Hit bør du dra på yogaferie

Har du et nyttårsforsett om å trene mer yoga, så kan du jo droppe treningsstudioet og heller ta deg en yogaferie? Her er vår topp 5-liste!

Yoga er en eldgammel treningsform fra India som har utviklet seg gjennom tusenvis av år. Selve ordet «yoga» betyr «å forene» – du forener nemlig pust, meditasjon og bevegelse. En god trening for både kropp og sinn! Ta frem treningstøyet, sleng det i kofferten, og book deg en tur på 1-2-3 !

Sjekk ut vår toppliste nedenfor, om du er usikker på hvor du bør reise:

 

1. Thailand, Samahita Retreat Yoga

Samahita Retreat holder til i Laem Sor i Thailand, og er en av Asias beste yoga-destinasjoner. Her kan du trene yogaøvelser med utsikt over nydelig hvit sand og turkisblått hav. Hotellet tilbyr gratis yogatimer til både erfarne og nybegynnere – to ganger om dagen. Om du har en drøm om å få yogautdanning eller opplæring i massasje(!) , tilbyr hotellet også dette. Etter yogatimene kan du  slappe av ved bassenget – eller ta deg en gåtur langs stranda. Her kan du treffe erfarne yogalærere, samt gjestetalere som stikker innom hotellet for å spre videre sin spirituelle visdom. Namaste!

 

2. India, Ananda in the Himalayas

india2

Du kommer til å måpe når du ser Ananda in the Himalays . Drømmer du om å oppleve ekte indisk yoga-kultur på toppen av Himalayas fjelltopper, så er dette rette stedet. Hotellet ligger nær de mytologiske byene Haridwar og Rishikesh. Se til at du besøker Rishikesh i første uken i februar – da arrangeres det nemlig internasjonal «yoga uke».

Hotellet fikk sin store berømmelse etter at The Beatles besøkte stedet sammen med sin guru, Maharshi Mahesh Yogi, på 1960-tallet. Her tilbys det ulike yogatimer: Pranayama, Yoga, Nidra og Ajapajapa, hvor alle utøves utendørs.

 

3. Costa Rica, Pranamar Villas & Yoga Retreat

pranamar

Du er nesten i paradis når du besøker Costa Rica. Her er det rikt med dyreliv, grønne oaser, gyllen sand og vakre strender med krystallklart vann. Snorkling, fisking og surfing er populære aktiviteter blant turistene her, men en yogaferie i Costa Rica-stil må også oppleves! Pranamar er et nydelig hotell lokalisert ved surferstranda i Santa Teresa. Du kan bestille all-inclusive yogaferie, eller bare ta drop-in timer. For mer tips om surf-og yogapakker, kan du lese her.

 

4. Marokko, Paradis Plage Surf Yoga & Spa

 agadir2

Agadir er den mest besøkte byen i Marokko etter Marrakech, og er kjent for sine surfestrender og turistvennlig atmosfære.

Paradis Plage Resort ligger rett ved stranda og har nydelige eksotiske rom og lokaler hvor du føler deg hjemme. Her kan du trene yoga på stranden tre ganger om dagen for omtrent 100 kroner. Ellers kan du bestille en privat yogatime – og få en skreddersydd trening  av hotellets erfarne instruktør for rundt 300 kroner.  Hotellet tilbyr også aktiviteter for barn mellom fire og 11 år, om du vil ta deg en familietur kombinert med trening og velvære.

 

5. Costa Rica, Pura Vida Spa & Yoga Retreat

puravidaspayoga

Yogareiser er populært i et tropisk land som Costa Rica.  Alejueala er landets nest største by etter hovedstaden San José, og her finner du en hemmelig perle, nemlig Pura Vida.  Yogatimer tilbys to ganger om dagen – bortsett fra onsdager. Timene er inkludert i Mind-Body-Spirit-pakker. Du kan også delta på kveldstid for kun 100-lappen.  Alle yoga-elskere drømmer om å trene foran en nydelig utsikt – og det får du garantert på Pura Vida.  Her arrangeres det ulike yoga-eventer som du kan sjekke ut her.